به تغذیه مادر و کودک در9 ماه بارداری و بعد از ان اشاره دارد و باور های غذایی غلط و درست در دوران بارداری و بعد از ان را توضیح می دهد همچنین دستورات ساخت غذا های کامل و مقوی برای نوزادان در سنین مختلف را توضیح میدهد